حساء القرنبيط و البسباس للتنحيم./Soupe de choux au fenouil

تتميز خلطة البهارات الخاصة بالخضار أنها حارة بعض الشيئ و لديها رائحة مميزة تعبق المطبخ و تضفي للطبخ طعما لذيذا و مميز

• حساء القرنبيط و البسباس للتنحيم.

• لقد اشتكيت كثيرا من السمنة بعد الولادة و لمن عندما جربت هذه الوصفة كان وزني 86 كلغ / و طولي 1.68 م و بعد 15 يوما نزل و زني من 86 كلغ إلى 77 كلغ. المهم ما راح طول .

• المقادير:
• رأس قرنبيط .
• 3 حبات بسباس أو الشبت .
• حزمة كرافس .
• خلطة توابل الخضار للتنحيف دار شهرزاد.
• 3 لتر ماء.
• ملعقة شاي ملح .

• طريقة التحضير :

• اتركي الجميع في قدر على النار حتى ينضجوا ثم تسحق بالخلاط .

• تشرب صحن في الصباح .
• و تشرب صحن في الغذاء.
• و تشرب صحن في العشاء .
• مع مراعاة تقليل من الدسم و السكريات و النشويات .

التجربة خير برهان ستلاحظين الفرق. حظ سعيد للجميع.